长期艾灸的害处长期艾灸的好处

生活中很多人对艾灸这种理疗方式情有独钟，不仅去外边的养生馆做艾灸，平时自己在家也会用艾灸盒来做艾灸，但要不知道长期艾灸对人类身体有没有危害。下面就为大家介绍长期艾灸的害处。

长期艾灸的害处

在长期艾灸时，选择穴位不准确，就会在艾灸以后，让人们的身体出现一些不适，再就是长期艾灸时，燃烧的艾条距离人类皮肤（皮肤干燥怎么办）较近，容易让人们的皮肤（皮肤过敏）被烟雾灼伤。

长期艾灸的好处

1.温经通络

长期艾灸能祛除人体内的寒湿毒气，也能调理气血，可以让人们的气血循环加快，能防止肢体麻木和关节酸痛等不良症状发生。另外，那些患有老寒腿或气血不和以及面色暗黄的人群，如果能坚持长期做艾灸，也能让这些不良症状很快好转。

2.调和阴阳

人体只有处于阴阳平衡的状态才能维持健康，如果出现阴阳失衡，就会诱发多种疾病。而平时坚持长期做艾灸，就能调节人体阴阳，能让人体内部环境处于阴阳平衡的状态，它既能增强身体素质，也能预防多种疾病发生。

3.散寒止痛

长期艾灸能加快身体里寒毒的挥发与代谢，能减少它们对人体的不良影响，平时人们出现胃寒，胃痛，或者手脚冰冷以及关节冷痛等不良症状时，坚持做艾灸就能让这些不良症状明显减轻或者完全消失。

上面就是为大家介绍的长期艾灸的害处相关知识，此外还介绍了长期艾灸的好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。