早孕反应使很多刚怀孕不久的孕妇备受煎熬，吃不下睡不好还吐的厉害。孕妇在孕早期出现早孕反应很容易导致胎儿营养不良，不少女性早孕反应会维持两三个月，即便是怀孕初期的胎儿还没有发育完全。怀孕初期仍然需要补充营养。1、钙质牛奶或者各种豆类都富含钙质，孕早期的女…