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运动减肥瘦下来后为什么气色变差了?
第一:瘦也分好坏,是枯瘦,还是精干紧实的瘦?一瘦就显得老,就会有皱纹。这就是枯瘦。枯瘦意味着身体蛋白质少,也就是肌肉不足。瘦而肌肉不足的状态,就是干瘪和松弛。从身体上看,就是既瘦弱又松弛。从脸上看,就是脸部下垂,皮肤起皱。这种状态,当然看起来比较显老。…
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